için yorumlar

Yemeyince oluyormuş yazısına melodi tarafından yapılan yorumlar

melodi — Fri, 04 May 2012 22:48:25 +0000

Kesinlikle sizden cok faydali seyler ogrendim cok tesekkurler bizlerle paylastiginiz icin.iradenize ve emeginize saglik.

Ara öğününüzü yediniz mi? yazısına Pinguis'in zayıflama hikayesi | tarafından yapılan yorumlar

Pinguis'in zayıflama hikayesi | — Wed, 02 May 2012 13:28:35 +0000

[...] Kurumsal bir şirkette işe başladım. O tür şirketlerde zayıflamak zordur bilirsiniz. Şirketteki her hatun 36-38 beden arası. Ben ise 42-44. Moralim çok bozuktu ve rejim yapmaya kara verdim ama irademe sahip olamıyordum. ‘En iyi bir diyetisyenden yardım almak’ dedim ve hastanenin yolunu tuttum.Yaşam stilime göre olmayan bir liste verdi ki, başlarda çok zorlandım. Doktora bu konuyu anlatınca, “Zaten o stil seni bu hale sokmuş, ben de düzenliyorum” dedi. Yani kesti attı. Moralim bozulmuştu. Akşam sebze yemeği ya da ızgara yazmıştı listeme. Biz Malatya’lıyız. Sebze yemeğimizde bile et olur. Bir de etli yemeklerde asla zeytin yağ kullanılmaz. Baştan kaybetmiştim. Çorbalar desen baharatlı, acı. Akşam eve geç gidip de yapılmış yemekleri görünce kendime özel yemek yapmak zor geliyordu. Ama bir şekilde dengeledim. Ve nihayet kilo vermeye başlamıştım. Göbek kısmımda fark edilecek şekilde kayıplar oldu. Ancak doktor ücretimiz bir hayli yüksek olunca gitmeyi 2 aydan sonra bırakmak zorunda kaldım. Doktorumuz biraz asık suratlı, sinirli biri olunca her hafta kontrolde azar yememek için harfi harfine uyuyordum. Ancak gitmeyi bıraktığım gibi ‘amannn boş ver, bir kerelikten bişi olmaz’ mantığı ile diyeti deldikçe deldim. Sonunda eski formuma kavuştum 2 aylık çileyi de çektiğimle kalmıştım. [...]

Hikayeni anlat yazısına Krom hapı nedir, ne işe yarar? | tarafından yapılan yorumlar

Krom hapı nedir, ne işe yarar? | — Wed, 02 May 2012 12:48:02 +0000

[...] Hikayeni anlat [...]

Kilo vermeyi hızlandırıcı karışım yazısına hürrem tarafından yapılan yorumlar

hürrem — Sat, 24 Mar 2012 06:59:20 +0000

ben bu karışımın bi farklı versiyonunu denedim onu daha etkili buldum onda farklı olan şey var
1 elma (sapı çekirdekleri ile dörde bölünücek)
1 limon(kabukları soyulup dörde bölünücek)
4 tane çubuk tarçın
4 tane top karabiber
4 tane karanfil
1 lt su
bütün malzemeleri bi taşım kaynatıyosunuz kookusu çok güzel ama tadı o kadar güzel diğil bu karışımı her gün yapmalısınız ve yaptığınız karışımı gün içerisinde bitirmelisiniz.

Dukan diyeti nedir? yazısına ayşe tarafından yapılan yorumlar

ayşe — Thu, 16 Feb 2012 17:29:58 +0000

hazılanıyorum başlayacagım olucak inanıyorum yağsız peynirimi aldım