Zayıflamak zor biliyoruz, hele bir de hamilelikte alınan kilolar çok daha göz korkutucu. Bu zayıflama hikayesi Tümay’ın kaleminden.
Bu zayıflama hikayelerine kesinlikle hamilelik kiloları da eklenmeli 
Benim 9 aylık bir kızım var. İlk çocuğum -ki bence son Genelde insanlar ilk hamileliklerinde sinir bir şekilde “ayy sadece 8 kilo aldım, yooo hiç kilo almadım” gibi cümlelerle geçiriyorlar.
Tanrım ilk hamileliğimde 21 kilo aldım! Ötesi var mı? Düşünün ikincisi olsa kaç alırım! Doğumdan sonra hastaneden çıkarken babam “Hala hamile gibisin” dediğinde bittiğim andı! Tartıldım hemen. Hani derler ya doğum yapınca “ohooo bir sürü kilo gidiyor, hepsi su” diye. Hepi topu 4 kilo vermişim. Sular nerde? Hala içimde mi? Yooo. Şoktayım tabii. Ama yapacak birşey yok oldu bir kere
İlk bir ay sersem gibi geçti zaten. Sonra bir silkelendim. Dedim’ Tümay dur bu tık nefes halinle nereye kadar gideceksin?’. Hiçbir kıyafet olmuyor. Hala hamile kıyafetleri giyiyorum ama hamile değilim. Önce kafamda bitirdim kilolarımı. Sonra da ‘aman süt yapar‘ diye uydurdukları tatlıları kestim. Süt yapan en önemli iki şey; su ve uyku. Bol bol su içtim ve her fırsatta uyudum. 2. aydan sonra ufak ufak yürüyüşlere başladım. Derken hoooppp gitti hepsi ve işe başladım.
Bu yazım benim gibi doğumdan sonra birden ne oldum ben ya diyen tüm kadınlara moral olsun. Olay önce kafada sonra da bilinçli beslenmeden geçiyor. Hepinizi çok öpüyorum. İyi ki o zamanlar her fırsatta uyumuşum zaten çünkü şimdi kızım hiç uyutmuyor neredeyse
Canım Bernacım. öncelikle görüşmeyeli çok oldu çok özledim bunu belirtmeden geçemiycem sonra yorumumu yazıcam:) Hikayeme yer verdiğin için teşekkür ederim. hamilelik sonrası sendromu az çok bilirim. Kimsenin moralini bozmaması gerektiğini düşünerek bu yazımı yazdım. Umarım moral olur:) Sayfan süper! Kendine iyi bak canım….Sevgiler…
Tümayın her anını bilen biri olarak teprik ediyorum. Ben Tümay kadar başarılı olamadım maalesef Dogumda aldığım 38 kilonun hala 30 u üzerimde ve 6 yıl geçti ama ben hala veremedim. ama azimliyim bu sene vereceğim.
Bernacım bende bir gün Tümay gibi gelip sana yazacağım yaşasın verdim diye
Sayfanda başarılar diliyorum.
Ayrıca doğum sonrası yaşanan depresyonu ben çok iyi biliyorum işte asıl o dönem tehlikeli çünkü o dönemde aldığınız kilolara yeni kilolar ekliyorsunuz. Bu nedenle kendinizi salmayın bayanlar sonuçta çok güzel bir bebek dünyaya getirdiniz ve siz annesiniz eminim istediniz mi yapamayacağınız şey yok
Sevgiler
Sevil’im az önce kuaförde bir arkadaşımla karşılaştım. 7 aylık hamile ve sadece 4,5 kilo almış. Herhalde hamilelikte doktor kontrolünde olmak daha önemli. sonradan uğraşıp vermektense. her gün 4 km yürüyormuş. tatlı ve karbonhidratı azaltmış sadece. Ben de yürüyüşlere başladım. Yürümek işe yarıyor. Vakit yarat güzelim kendine yoksa bu ağırlıklar üstümüze yapışacak kalacak.